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人生の喜怒哀楽を、思いつくままに書けたらいいなと思ってます。 根気がないので、名前の通り気まぐれな更新になるかもしれませんが、よろしくです(__)
気まぐれ日記
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やばい・・・^^;
2008-01-16-Wed  CATEGORY: 健康・ダイエット
このところ、オフ会やライブの打ち上げが続いてて
今日、体重計に乗ってみたら、体重はほとんど変わっていなかったものの、
内臓脂肪レベル+1、体幹皮下脂肪率+2%、体脂肪率+3%と
軒並み増えてしまってた~ (*_*)

このところ維持コースでずっと安定してたから、ちょっと油断しすぎたかなぁ・・・

今日からまた、ダイエットコースで頑張ろうっと!
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